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![Vanessa Marquis Yoga - Écoles et cours de yoga]()
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Écoles et cours de yoga près de Saint-Mathias-sur-Richelieu QC (51 Résultat(s))
Vanessa Marquis, professeure de yoga passionnée depuis 5 ans, aide ses clients à trouver équilibre et bien-être grâce à son programme en ligne, ses enseignements sur les réseaux sociaux et ses cours en présentiel près de Granby. Son programme, accessible à tous, propose des séances complètes qui vont au-delà des postures, incluant des techniques de respiration, de méditation et des mudras. Conçu avec conscience et intention, il vous guide vers l’introspection, l’ouverture à votre intuition et vos désirs profonds. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, Vanessa vous accompagne avec bienveillance pour transformer votre quotidien et y apporter légèreté et plaisir, où que vous soyez.
Je suis clairement et simplement une femme passionnée. Passionnée par le bien-être, la santé, l'alimentation et le bonheur. Mon désir ardent d'aider les autres remonte à ma plus tendre enfance. Je suis constamment à la recherche d'outils qui me permettront d'être celle qui changera ou améliorera votre belle et précieuse vie.
Les bienfaits du yoga pour la santé sont multiples. En plus d'améliorer la souplesse, la santé générale, la circulation et la force et de resserrer le lien entre le corps et le mental, le yoga favorise la guérison.
Dans le rôle de Naturothérapeute J'ai donc défini comme 'compagnon' dans la voie de personnes. Je guide chaque personne aidant par la conscience, de comprendre 'pourquoi il est mauvais' pour éviter de retomber dans les difficultés et les souffrances.
C'est avec le sourire que vous serez accueilli dans ce studio de yoga chaleureux, qui offre des cours privés pour permettre un enseignement ultra-personnalisé. Allez-y à votre rythme, afin de trouver le bien-être, une posture à la fois!
Avec une expérience de plus de 15 ans, STUDIO YOGA SANTÉ (Saint-Jean) a pour mission d'apporter bien-être et harmonie dans la vie des personnes qui passent sa porte, en proposant des services de grande qualité et dans le respect de la nature de chacun. Au Studio Yoga Santé, l’ambiance invite au calme, à l’intériorisation et cela dans le respect du rythme et des limites de chaque personne. Yoga et mise en forme sont nos instruments de retour à l'équilibre du corps et de l'esprit. On découvre à un rythme sain l'effet libérateur de l'exercice, du calme, de la respiration profonde et fluide, de même que de la canalisation de l'énergie. C'est à partir du moment où on se sent bien qu'on peut effectuer le cheminement intérieur qui mène à la connaissance de soi.
Vanessa Marquis, professeure de yoga passionnée depuis 5 ans, aide ses clients à trouver équilibre et bien-être grâce à son programme en ligne, ses enseignements sur les réseaux sociaux et ses cours en présentiel près de Granby. Son programme, accessible à tous, propose des séances complètes qui vont au-delà des postures, incluant des techniques de respiration, de méditation et des mudras. Conçu avec conscience et intention, il vous guide vers l’introspection, l’ouverture à votre intuition et vos désirs profonds. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, Vanessa vous accompagne avec bienveillance pour transformer votre quotidien et y apporter légèreté et plaisir, où que vous soyez.
La mission de Cindy Laverrière est de partager les enseignements reçus afin de vous aider à habiter votre temple (votre corps) de façon équilibrée. C'est en toute simplicité que vous retrouverez ou maintiendrez une qualité de vie en faisant des choix pour vous et ceci par la nutrition, le mode de vie, l'exercice, la respiration, la relaxation etc. Elle sera un guide qui vous permettra de faire des changements bénéfiques et cela toute en douceur.