Vanessa Marquis, professeure de yoga passionnée depuis 5 ans, aide ses clients à trouver équilibre et bien-être grâce à son programme en ligne, ses enseignements sur les réseaux sociaux et ses cours en présentiel près de Granby. Son programme, accessible à tous, propose des séances complètes qui vont au-delà des postures, incluant des techniques de respiration, de méditation et des mudras. Conçu avec conscience et intention, il vous guide vers l’introspection, l’ouverture à votre intuition et vos désirs profonds. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, Vanessa vous accompagne avec bienveillance pour transformer votre quotidien et y apporter légèreté et plaisir, où que vous soyez.
Yoga Prabha est vouée au partage du bien-être sans compromis. À travers la pleine conscience, le yoga, le reiki et les huiles essentielles, notre mission est de vous donner les moyens et l'envie d'oser vivre à votre plein potentiel et d'améliorer votre qualité de vie jour après jour.
Visitez notre site web pour voir la programmation de nos cours et de nos ateliers thématiques. www.yogaprabha.com
1ere visite chez Yoga Vibe ?
Que vous ayez déjà expérimenté ou non les bienfaits du yoga chaud, que vous soyez complètement étranger à la pratique ou yogi avancé, Yoga Vibe vous invite dans son studio afin de vous faire profiter d’un forfait exploration 14 jours illimités pour 20$ ! Vous trouverez ici un studio à l’image de son personnel et de sa clientèle; un vaste choix de cours de tous les styles & de tous les niveaux, accessibles à tous les âges, des professeurs certifiés, passionnés & disponibles, une ambiance décontractée, un accueil chaleureux…
Mais attention, pour profiter pleinement de ce forfait exploration, il faut savoir mettre l’Ego de côté et choisir le(s) cours qui nous conviennent. Prenez un instant pour naviguer sur la page « Descriptions des cours » afin d’y trouver ceux qui seront adaptés à votre niveau et qui répondra à vos attentes.
Vous êtes stressé? Vous faites de l’insomnie? Vous avez des maux de dos chroniques? Saviez-vous que de récentes études démontrent les bienfaits du yoga pour toutes sortes de maux et malaises? Mais ne croyez pas les études, faites-en plutôt l’essai par vous-même!
Bénéficiez d'un enseignement ultra-personnalisé avec un cours de yoga privé ou semi-privé (2-3 personnes) à votre domicile. Chaque cours sera créé en fonction de vos besoins et de vos objectifs. En quelques séances vous verrez une différence dans votre bien-être physique et mental.
Le hatha yoga est la base de tous les types de yoga. Durant la pratique on prend le temps de vivre chacune des postures et ses effets. Apprendre à bien respirer (acquérir une respiration profonde). C’est idéal pour approfondir votre compréhension des postures et pour vous diriger vers une pratique plus avancée… pour qui? Pour ceux et celles qui débutent.
Le Yoga du coin est né de la rencontre de deux passionnées animées par le désir d'offrir des cours de yoga accessibles dont l’horaire varié repose sur une formule à la carte. Basés sur l’ayurvéda (médecine ancestrale indienne d'où provient le yoga), l'enseignement et l’environnement sont en harmonie avec les cycles de la journée, des saisons, de la vie. Le Yoga du coin cherche donc à permettre une meilleure adaptation à toutes ces variations cycliques que notre existence traverse. Préparer, accueillir et vivre pleinement ces changements plutôt que de les subir.
Vanessa Marquis, professeure de yoga passionnée depuis 5 ans, aide ses clients à trouver équilibre et bien-être grâce à son programme en ligne, ses enseignements sur les réseaux sociaux et ses cours en présentiel près de Granby. Son programme, accessible à tous, propose des séances complètes qui vont au-delà des postures, incluant des techniques de respiration, de méditation et des mudras. Conçu avec conscience et intention, il vous guide vers l’introspection, l’ouverture à votre intuition et vos désirs profonds. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, Vanessa vous accompagne avec bienveillance pour transformer votre quotidien et y apporter légèreté et plaisir, où que vous soyez.
Bienvenue chez IDOLEM Boucherville, un des plus grands studios IDOLEM pouvant accueillir près d'une soixantaine de yogis dans un décor zen et chaleureux. Le personnel de notre magnifique studio s'assure de mettre au premier plan le bonheur et le confort des clients, le tout pour vous offrir une expérience de yoga chaud des plus agréables.
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