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MLC© Méthode de libération des cuirasses La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, Approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel est une approche psychocorporelle et énergétique qui s’inspire de mon processus d’autoguérison, et de plusieurs années de recherche et d’expérimentation en médecine psychosomatique et énergétique. Cette méthode s’inspire également de mon évolution spirituelle et de ma recherche sur l’énergie des profondeurs, l’énergie fondamentale de l’être. En passant avant tout par le corps, ici perçu comme étant le temple de l’âme, le réceptacle de la psyché et du processus de la vie, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses vise la libération du potentiel créateur qui repose en chacun de nous. Un des principes de base de cette méthode est que le corps ne ment, car il est le portrait révélateur de notre inconscient.

Est-ce que vous cherchiez:

Écoles et cours de yoga

Faites l’exercice de trouver le cours de Pilates parfait à Piedmont QC

Ça y est! Vous êtes bien décidé à vous consacrer davantage à votre remise en forme. Vous avez entendu parler en bien des cours de Pilates et pris votre décision : c’est ainsi que vous reprendrez le chemin du bien-être.
Cinq étapes pour choisir le meilleur cours de Pilates pour vous à Piedmont QC

Tout comme la pratique de cette discipline sportive douce comporte cinq grands axes, soit la posture, l’équilibre, la masse musculaire, la souplesse et la force, il y a cinq étapes à suivre pour trouver le centre de bien-être qui vous convient le mieux à Piedmont QC.
  • 1. Réfléchissez à ce qui est prioritaire pour vous : lieu des cours à Piedmont QC par rapport à votre domicile ou lieu de travail, durée des séances de Pilates, heure des séances, fréquence et nombre de semaines de la session, prix, nombre de participants par groupe, etc.
  • 2. Faites des recherches sur le Web pour trouver les différents établissements offrant ces cours à Piedmont QC. Une recherche approfondie vous permettra de trouver les centres les mieux cotés ou ceux correspondant le mieux à vos aspirations.
  • 3. Demandez aussi des références à vos amis et collègues de travail.
  • 4. N’hésitez pas à téléphoner pour prendre des informations supplémentaires et vous assurer que les cours de Pilates sont offerts par des gens expérimentés et dûment formés.
  • 5. Avant de débourser pour une session complète, profitez du fait que plusieurs gyms et autres établissements de Piedmont QC offrent un cours d’essai gratuit.
À vos marques, prêt, bougez!
Vous voilà prêt à vous inscrire, puis à vous lancer corps et âme dans le Pilates!
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