Entraîneurs personnels près de Varennes QC (42 Résultat(s))

Donner aux organisations et aux professionnels de la santé et les moyens de mise en forme pour accroître la valeur et l'efficacité de leurs services aux clients. Proposer des solutions correctives adaptées pour la posture et la condition physique, y compr

Le C30M est un centre d’entrainement réservé exclusivement aux femmes, répondant à tous ses objectifs, soit ; un entrainement rapide, efficace et amusant. L’entrainement se fait sous forme de circuit en 30 minutes inspiré des mouvements de Kickboxing. Ces stations sont conçues avec des mouvements simples mais très intenses! En plus de raffermir le corps, d'apprendre à vous défendre et d’améliorer votre capacité cardiovasculaire, cet entraînement en 30 minutes est sans aucun doute le meilleur moyen d'évacuer votre stress quotidien.

Le CrossFit permet d’augmenter la capacité de travail dans différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales à travers les différentes filières métaboliques. Ceci afin de préparer ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’enchaînement successif d’exercices fonctionnels et une intensité élevée sans temps de repos préalablement défini. En d’autres mots, le Crossfit est la plus versatile des méthodes d’entraînements parce qu’elle immerge le sportif dans une situation où l’adaptation est impossible, et donc où le progrès est constant.

Améliorez votre posture et votre bien-être avec Pure Entraînement! Vous souffrez de douleurs physiques ou viscérales dues à une mauvaise posture? Pure Entraînement a la solution! Grâce à l’analyse Biotonix, nous évaluons votre posture avec précision via des photos, pour cibler les muscles à étirer et à renforcer. Notre programme personnalisé de 10 semaines, accompagné de vidéos explicatives, garantit une progression en toute sécurité. De plus, profitez d’une consultation incluant l’analyse posturale, une démonstration d’exercices et un guide gratuit exclusif des techniques de base. Une autre option de programme d'entrainement peut être également fait selon les problèmes précis de la personne exemple bursite, tendinite, hernie discale…. causer par des mouvements répétitifs.. Pour les entreprises, nous offrons des déplacements afin d'améliorer la posture et l'efficacité de vos employés. Ne laissez pas une mauvaise posture affecter votre qualité de vie. Contactez-nous dès aujourd'hui!

Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entrainement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.