Salles d'entraînement près de Saint-Lambert QC (845 Résultat(s))

Un endroit qui est exclusivement pour femmes et le seul avec une piscine sur la Rive-Sud de Montréal, le Centre de Conditionnement Physique pour la Femme à Saint-Lambert a pour but de vous offrir différents services sous un même toit. Vous avez accès à une salle d'entraînement, une piscine, un sauna et à une grande sélection de cours en salles tels que la zumba, l'entraînement extrêmement avancé, les Pilates, le tonus, le yoga, le spinning, le jazzercise ainsi que des cours d'aquaforme et de bains libres. L'entraînement privé est aussi disponible de même que des séances de massothérapie et d'esthétique. Nos professionnels de la santé sont toujours disponibles pour vous conseiller, vous encourager, vous encadrer et répondre à vos questions. Nos services s'adressent aux femmes de tous les niveaux et tous les âges qui veulent être en santé et dépasser leurs limites. Alors, venez joindre une équipe et une communauté qui a pour mission d'atteindre le bien-être!

Les entraînements HAMFIT sont très complets. Ils misent sur des entraînements axés sur le cardio et les Kinésiologues qui y travaillent s'assurent que l'équilibre musculaire est respectée. 100% de l'équipe d'entraîneurs ont un baccalauréat en Kinésiologie. Afin de diminuer le risque de blessure, nous limitons les mouvements techniques avec charges lourdes dans un contexte compétitif. Nous préférons plutôt que l'entraînement HAMFIT soit une activité agréable et adaptée à tous. De plus l'équipe HAMFIT s'implique énormément et supporte plusieurs causes qui leur tiennent à coeur. Depuis près de 5 ans, l'équipe HAMFIT promouvoit la santé par l'activité physique auprès des école primaires, des garderies et organisent des Défi d'entraînement amicaux qui à permis de remettre à la Fondation CHU Ste-Justine plus de 100 000$. Le plus grand succès du HAMFIT est la qualité de gens exceptionnelles qui créent une ambiance extraordinaire dans le Centre à tous les jours!

Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.