Le site vers lequel vous vous dirigez () n’est pas publié par PagesJaunes.caMC. Nous ne pouvons donc pas garantir sa disponibilité ni être responsables du contenu.
Souhaitez-vous continuer?
Filtres
Grâce aux bons conseils du directeur de Unique Bodies, Astley Smith, j'ai perdu tous mes kilos en trop et j'ai retrouvé forme, santé et vitalité. Il m'a donné des conseils tant au niveau de l'alimentation que de la mise en forme. Diplômé en naturopathie, il m'a également suggéré les bonnes vitamines et minéraux à prendre pour rester en santé. Je recommande à tous les services d'Astley!
Lire plus
Endroit très propre, beaucoup d’équipement, belle ambiance et staff professionnelle
Bravo à Gym Fit Forme ??
Lire plus
Salles d'entraînement près de Sainte-Marthe-sur-le-Lac QC (42 Résultat(s))
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entrainement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Nous sommes un centre d'entraînement de CrossFit situé à Mirabel sur Montée-Sainte-Marianne. Venez nous voir pour faire un essai gratuit de nos cours de CrossFit. Un de nos entraîneurs se fera un plaisir de vous introduire à ce nouveau sport qui gagne en popularité. La beauté de ce sport est qu'il convient à tous: jeunes et moins jeunes, sportifs ou sédentaires, hommes et femmes. Vous êtes tous la bienvenue à venir faire partie de notre communauté !
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver votre première séance!
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos.
Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale.
La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress.
Notre gym de Crossfit à Blainville entraînent des athlètes, des professionnels ainsi que n’importe quel individu ayant le goût de se surpasser. Notre type d'entraînement est conçu pour développer une excellente condition physique générale en employant des techniques d’entraînement d’haltérophilie, d’athlétisme, de gymnastique ainsi que de dynamophilie.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Éconofitness est le plus grand réseau de centres d'entraînement libre-service au Québec et offre des gyms abordables à tous.
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos.
Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale.
La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress.
Le centre Énergie-Cardio à Terrebonne vous accueille tous les jours de la semaine, que ce soit pour un entraînement en circuit, un entraînement privé ou des cours en groupe comme l'aérobie ou le Zumba! Faites confiance au leader dans le domaine pour une remise en forme empreinte de succès et de plaisir!