Dietetistes et nutritionnistes près de Verdun Montreal QC (161 Résultat(s))

Visitez notre clinique de nutrition de l'Île-des-Soeurs pour une approche santé (prêt-à-manger minceur, nutritionnistes). Vous apprendrez à acquérir de saines habitudes alimentaires! Le but de Kilo Solution? Offrir un encadrement complet aux gens qui désirent atteindre et maintenir un poids santé, et améliorer toute autre problématique nutritionnelle (dyslipidémies, diabète, etc).

Consultations et suivis en nutrition destinés aux gens actifs, aux sportifs sérieux ainsi qu’aux athlètes élites désirant améliorer leurs habitudes alimentaires et leurs performances au quotidien.

Gilda Delaunay, diététiste-nutritionniste, fournit des conseils en nutrition personnalisées aux gens qui habitent Montréal et les environs. Nous adoptons une approche de motivation, fondée sur le respect et l'empathie, pour vous aider à développer une relation saine à la nourriture et à atteindre vos objectifs de santé.

Manger est un plaisir de la vie et nous construisons notre santé avec notre alimentation. Dans ce contexte une rencontre avec une nutritionniste vous permettra d’obtenir votre évaluation nutritionnelle et un bilan détaillé des points forts et des aspects à améliorer en tenant compte de votre mode de vie, de vos goûts et de vos objectifs personnels (poids – santé, prévention de maladies chroniques).Il ne s’agit pas de vous contraindre ni de vous interdire certains aliments ; au contraire l’objectif est d’améliorer votre comportement alimentaire en vous fournissant des outils éducatifs (recettes santé, lecture d’étiquettes, listes d’aliments à privilégier) afin de faire de meilleurs choix tout en maintenant le plaisir et la convivialité de l’alimentation.

Pourquoi consulter une diététiste-nutritionniste? Parce qu'une alimentation saine et équilibrée contribue à un mieux-être global et que bénéficier de conseils et d'un encadrement professionnel permet d’apprendre à faire de meilleurs choix alimentaires. Ceux-ci favorisent l'atteinte et le maintien d'un poids-santé ainsi que la prévention de maladies chroniques. Aussi, il faut se méfier des régimes alimentaires drastiques ou qui ne ressemblent pas à une alimentation normale car ils renforcent les déséquilibres alimentaires et contribuent au regain de poids.